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几种减肥中药及方剂让你喝出“苗条身材”!

发布日期:2021-12-02 16:22:10来源:胖妞网

中草药是中医使用的独特药物,也是区别中药区别于其他药物的重要标志。下面介绍几种减肥中药和方剂,助你喝出苗条身材。

一、 泽泻去皮切片入药。功效是利尿、清湿、清热。用于小便不畅,浮肿,泄泻,尿少,痰饮眩晕,热淋涩痛。可煎汤,用量5-10克。具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用;动物实验发现泽泻能降低肥胖大鼠子宫和睾丸周围的脂肪指数,能抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力,能降低大鼠小肠对胆固醇的吸收率. 泽泻具有清热利尿作用。它是一种常用的减肥和降血脂的中药。适用于胃寒湿热证者肥胖。可单独使用,也可与中药联合使用。需要注意的是泽泻药性甘寒。虚弱或热度不明显者慎用,或与其他中药配伍以减寒。如古方《金室纲要》中,泽泻与白术合用,名泽泻汤,能健脾利水,可治疗肥胖者脾虚水肿。古方《伤寒论》中,泽泻与猪苓、茯苓、白术、

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处方例1:泽泻、泽泻各12克减肥中药茶饮减肥中药茶饮,菊花、荷叶、决明子、枳实各10克,桑葚、补骨脂、何首乌各15克。水煎服,每日1剂。睡前加绿茶10克;便秘时加番泻叶10克(服用);气短者加人参黄芪15克。有减肥的作用。

方剂例2:决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎,取汁1500毫升,代茶饮。可以减肥,降低血脂。

二、荷叶

功效是清热利湿。用于暑热、头痛、头晕、脾虚、泄泻及各种出血性疾病。可煎汤,用量3-12克,也可入丸、散、洗剂外用。荷叶具有清热除湿的功效。夏季人们常喝荷叶粥来消暑。常用于治疗肥胖症,尤其适用于夏季减肥,或用于脾虚湿阻热证、胃热湿阻证的肥胖患者。

方剂例1:荷叶、白术、白术、黄柏、薏苡、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、泽泻、车前子、夏枯草、甘草。水煎服,每日1剂。具有健脾利湿、益气壮阳的作用,可减肥、降血压、降血脂。

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方剂例2:荷叶、山楂、泽泻、木棉汤代茶。具有降脂、减肥的功效。

方剂例3:荷叶10克、大黄10克、厚朴10克、枳壳10克、黄芩10克、夏枯草10克、木炭6克、甘草6克. 水煎服,每日1剂,治疗肥胖胃热湿证者。

三、觉明子

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可生用或油炸,又称决明子。功效是清肝明目,润肠通便。可用于治疗头痛、头晕、目赤、肿痛、热便秘等。具有降血压、降血脂、抑菌等作用。

可治疗肥胖、高血脂、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障等。决明子是药食两用的产品,可以炒制、泡茶。具有清热、改善目的的作用。决明子具有通便作用,可干扰脂肪和碳水化合物的吸收。是一种常用的减肥降脂药物。生用泻下作用强于炒食。通常用量10-15克入汤为佳。

处方例1:决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服,每日1剂。具有健脾利湿、化痰祛湿的功效,适用于脾湿痰阻的肥胖患者。

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方剂例2:决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎,取汁1500毫升,代茶饮。可以减肥,降低血脂。

方剂例3:决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、黄芩、车前子、藿香、培兰。汤代茶。具有减肥、降脂、利尿的作用。

处方例4:决明子、桑叶、三株七、山楂、葡萄干、夏枯草、菊花。汤代茶有减肥的作用。

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